健康功效
海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
食材用料
热唿唿的白饭1碗 | 牛油1小块约10g |
酱油几滴就好 | 海苔适量相克食物 |
七味唐辛子适量 |
牛油拌饭的做法
1.准备好所有材料及热唿唿的白饭。
2.在白饭中间挖个洞,放入奶油,约等30秒,让饭的热气稍稍融化奶油。
3.加入几滴的酱油。只要一点点。
4.撒上海苔及七味唐辛子,马上吃。
海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
热唿唿的白饭1碗 | 牛油1小块约10g |
酱油几滴就好 | 海苔适量相克食物 |
七味唐辛子适量 |
1.准备好所有材料及热唿唿的白饭。
2.在白饭中间挖个洞,放入奶油,约等30秒,让饭的热气稍稍融化奶油。
3.加入几滴的酱油。只要一点点。
4.撒上海苔及七味唐辛子,马上吃。
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