健康功效
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
春砂仁10颗 | 红枣5颗相克食物 |
瘦肉400克 | 盐适量 |
春砂仁炖瘦肉的做法
1.准备好材料。
2.瘦肉洗干净,剁碎。
3.春砂仁泡洗一小会,去掉表面的尘土。
4. 把瘦肉搓成一团和砂仁放入炖盅,加入红枣,倒入水,然后盖上盖子,炖2.5-3小时。
5.关火前即可调入盐食用。
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
春砂仁10颗 | 红枣5颗相克食物 |
瘦肉400克 | 盐适量 |
1.准备好材料。
2.瘦肉洗干净,剁碎。
3.春砂仁泡洗一小会,去掉表面的尘土。
4. 把瘦肉搓成一团和砂仁放入炖盅,加入红枣,倒入水,然后盖上盖子,炖2.5-3小时。
5.关火前即可调入盐食用。
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