健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
食材用料
排骨600克相克食物 | 西红柿一个相克食物 |
蒜仔适量 | 姜适量相克食物 |
盐适量 | 料酒适量 |
生抽适量 | 醋适量相克食物 |
辣椒适量相克食物 |
茄汁蒜香排骨的做法
1.排骨洗净血水,提前一个小时用料酒,醋,生抽,盐腌制。
2.准备姜蒜,辣椒,西红柿
3.切碎备用
4.排骨用高压锅选择肉键蒸熟透
5.放油先煸炒辣椒姜和蒜,放盐
6.辣椒断生后放西红柿
7.炒出汁水后放入蒸熟的排骨,小火入味。
8.装盘,成品图。
排骨:补肾、益气、润燥
排骨600克相克食物 | 西红柿一个相克食物 |
蒜仔适量 | 姜适量相克食物 |
盐适量 | 料酒适量 |
生抽适量 | 醋适量相克食物 |
辣椒适量相克食物 |
1.排骨洗净血水,提前一个小时用料酒,醋,生抽,盐腌制。
2.准备姜蒜,辣椒,西红柿
3.切碎备用
4.排骨用高压锅选择肉键蒸熟透
5.放油先煸炒辣椒姜和蒜,放盐
6.辣椒断生后放西红柿
7.炒出汁水后放入蒸熟的排骨,小火入味。
8.装盘,成品图。
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