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铁棍淮山红萝卜猪尾骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:31:23  阅读：6880+ 来源：本站原创 作者：陈好

健康功效

红萝卜：活血化瘀

食材用料

淮山250G相克食物 玉米心两条
红萝卜一个姜5片相克食物
猪尾骨500G蜜枣3颗
盐适量

铁棍淮山红萝卜猪尾骨汤的做法

  • 1.猪骨洗净

  • 2.煲开水把猪骨飞水

  • 3.胡萝卜，淮山去皮切块

  • 4.玉米去粒留心

  • 5.锅里放水烧开，将骨头胡萝卜，淮山，玉米心蜜枣放去锅中煲3小时后，放盐就可以饮用了

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