健康功效
紫菜:软坚、化痰、止咳
食材用料
紫菜一张相克食物 | 盐 |
油适量 |
酥脆紫菜的做法
1.把一张紫菜撕碎,能越碎越好,不要嫌麻烦
2.油锅加热,大火,加入一勺油和适量盐,我用了3/1勺
3.等到油锅开始升热气,关火,快速把紫菜倒入,翻炒。等到每片紫菜都变轻变酥。盛起。Enjoy it.
紫菜:软坚、化痰、止咳
紫菜一张相克食物 | 盐 |
油适量 |
1.把一张紫菜撕碎,能越碎越好,不要嫌麻烦
2.油锅加热,大火,加入一勺油和适量盐,我用了3/1勺
3.等到油锅开始升热气,关火,快速把紫菜倒入,翻炒。等到每片紫菜都变轻变酥。盛起。Enjoy it.
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